otro kilo MAS

hola!

la semana pasada llegué a pesar 106,600
el viernes

es de toda lógica, después de comer como lo hice el fin de semana
que hoy a la mañana haya pesado

107,800

si, si, 1,200 Kg de MAS

que desastre, he bajado muchísimos kilos PERO he subido otros tantos y ESO me hace mal
me hace encabronar

hoy empecé con las vitaminas
me sentía un poco débil y con mucho cansancio
me voy a pedir un turno para hacerme unos análisis de hormonas
a ver si tengo algo llamado sindrome metabólico

SE QUE ENTRAN A LEER COMENTEN!!!!!!

bien bien que aquí pasa algo extraño

hola
que tal
les cuento que he bajado hasta 107,100

PERO
ayer
pesé por la mañana ( a la misma hora que hoy)
106,600........................ y miré bien, y sí era ese el peso
mas de un kilo en un día.....
el de hoy sí es normal
pero QUE FUE ESO?
no entiendo


de todas maneras estoy muy conforme con como voy bajando esta semana
me pone bien no haber subido el fin de semana

adieu!

visita

hoy vuelvo a la nutricionista que me atiende
la ultima vez que fui fue el 28 de febrero
pesé 114,400
a los seis días empecé la dieta ( y este blog)
no me pesé
yo creo que en realidad he bajado 3 o 4 kilos en tres semanas
se que es muy poco
también se que si la balanza de su consultorio pesa 800 gramos más que la mía y que si cuando me toque ir peso 500 gramos más que hoy a la mañana (comida, líquidos, etc)
ELLA IGUAL VA A ESTAR CONTENTA
y YO NO
108,400 + 1,300
109,700
va a pensar que he bajado casi 5 kilos
a mi NO me gusta perder peso tan lento

los 800 gramos

Miercoles 12
una semana de dieta y peso 109,800
aumenté 800 gramos
el domingo comi carne no permitida (con grasa)
para el lunes habia aumentado esos 800 gramos
el martes la balanza me mostro 109,500
y a la noche me comí una porcion de pizza ( a las escondidas y estaba horrible)
hoy aumente de nuevo
no me voy a pesar hasta el lunes
el viernes tengo un cumpleaños, voy a respetar la dieta
el martes que viene tengo cita con el cirujano
tengo que tener CONDUCTA

jueves 6.. o el milagro de DORMIR bien

hoy si me pesé....
(antes he publicado el peso de la semana pasada porque ayer no me pesé)
y por fin!!!
peso 110,900
se que es por dormir bien
es evidente que necesito mas horas-cama que el resto de los mortales
cuando duermos poco no bajo, es así de simple
hoy me espera con cara de pocos amigos la bicicleta fija...

tengo que hacer media hora

se que voy a sufrir

es que hace mil que no hago ejercicio
tengo que hacer media hora TODOS LOS DIAS esta primer semana

me voy a pasar por los demas blog a dejar comentarios

UN POCO DE SOLIDARIDAD!

La lucha contra la obesidad es una lucha despareja.- He dicho.-